Als je je voorneemt te gaan afvallen in 2018, lees dan eerst de tekst bij deze prachtige foto

Persoonlijk

Eén van de meest gemaakte goede voornemens voor het nieuwe jaar is gezonder leven, in de hoop wat kilo’s kwijt te raken. Maar voordat je jezelf vergelijkt met online influencers en fitness bloggers, en je hoopt dat je er in de zomer van 2018 net zo flawless bij loopt, lees dan de tekst van Riley Hemson bij haar prachtige foto.

Zelfacceptatie

Ze is geen fitness blogger, maar verpleegkundige. Ze heeft geen foto van zichzelf op internet gezet om te laten zien hoe strak ze in haar vel zit of om te laten zien hoe perfect haar lichaam eruitziet. Ze draagt alleen wat zwart ondergoed en een gloed van geluk en zelfacceptatie.

‘2017 was het jaar van zelfliefde’, schrijft ze. Dan blikt ze terug op wat 2017 voor haar betekende. ‘Wat begon als een missie om gewicht te verliezen, eindigde in een avontuur vol gezondheid, liefde en geluk. Ik ben me ervan bewust dat ik whack hippie shit uitkraam als ik dat zeg, maar dat maakt me niks uit. Als je van plan bent om je lichaam te veranderen in iets wat je bij anderen ziet, zul je nooit gelukkig zijn. HOU van jezelf en behandel je lichaam en geest met liefde’, begint ze haar tekst onder haar foto.

Liefde

‘Vul je leven met liefde, niet met haat. Dan zullen de andere puzzelstukjes op zijn plek vallen. Dit jaar heb ik geleerd hoe belangrijk dit is en het heeft mijn leven veranderd. Je zult er nooit uitzien als Tammy Hembrow, tenzij je Tammy Hembrow bent. Hoe hard je het ook probeert. Maar je kunt je beste jij worden. Je bent meer dan hoe je eruitziet. Het gaat erom hoe je anderen behandelt, hoe je lacht, de manier waarop je anderen aan het lachen maakt, hoe je huilt en hoe je uit je plaat gaat op de dansvloer’, gaat Riley verder.

LEES OOK: Deze jonge moeder reageert briljant op body shaming in het zwembad

Trots

‘Er is zoveel meer, onthoud dat. Dit jaar heb ik mijn diploma als verpleegkundige gehaald, daar ben ik trots op. Ik ben ook trots op hoe ik naar het leven kijk. Wees altijd positief’, schrijft ze. Ze sluit haar bericht af met een vraag aan haar volgers: ‘Noem in een reactie één ding uit 2017 waar je trots op bent’.

Haar foto plus bericht hebben heel wat teweeg gebracht, want meer dan 12 duizend mensen hebben hem geliket en meer dan 200 mensen reageerden erop.

2017// the year of self love. I plan on being drunk (on life 😉) for the next 3 and a bit weeks so thought now is the most appropriate time to reflect on what has been such a huge year for dis sis 😇 what started as a mission to lose a heap of weight, turned into a journey of health, love and happiness. I am aware that I sound like I’m spinning whack hippie shit but hear me out 💫🌈🌸 if you’re intending on changing your body to ultimately be happy with what you see, you will never be happy. LOVE yourself enough to treat your body and mind with the nutrition it needs. Fuel your journey with love, not hate. Everything else will fall perfectly into place. This year I have learnt the importance of this and it’s honestly changed my damn lyf sis 💕 you are not going to look like @tammyhembrow, unless you are in fact, Tammy Hembrow. As hard as you try, promise. But you CAN be the best YOU! I’m not just talking health. Cause you’re more than your health. You are the way you treat others, you are the way you smile, the way you make others smile, the way you cry, the way you laugh and the way you get down and dirty on the D floor. You are SO MANY THINGS, remember that. This year I completed my degree in Paramedicine, I’m proud of that. I’m also proud of my outlook on life, positivity always ❤️ HIT ME SIR: Comment one thing you’re proud of in 2017 💫

Een bericht gedeeld door 👑 (@healthychick101) op



Blogster geeft een eerlijk kijkje achter de schermen tijdens het maken van een selfie

Instagram Riley Hemson