Dit is de reden waarom je in een ander bed altijd slechter slaapt

Body & beauty

Of het nou op vakantie, tijdens een weekendje weg of bij een nieuwe liefde is; in een ander bed slaap je bijna altijd onrustiger. Dat blijkt helemaal niks te maken te hebben met een matras. 

Dat gewoel in een onbekend bed hebben we allemaal te danken aan onze hersenen. De linkerhersenhelft blijft namelijk op z’n qui vive in je slaap omdat het je wil beschermen tegen gevaar in een onbekende omgeving. De linkerhersenhelft is dus eigenlijk een soort nachtwaker. Omdat er in de rechterhersenhelft geen verschil te zien is tussen een nieuw – en een vertrouwd bed en er dus een verschil is in die twee hersenhelften, slaap je niet lekker.

Daar valt dus niet zoveel aan te doen, maar gelukkig hebben je hersenen doorgaans maar een nachtje de tijd nodig om aan een nieuwe omgeving te wennen.

HLN