Lang, gelukkig en gezond leven met het Ayurveda dieet

Helemaal zen leven én eten met het Ayurveda dieet

Als je aan Ayurveda denkt, denk je misschien meteen aan een ontspannende massage, maar niet direct aan het Ayurveda dieet. Toch is Ayurveda een breed inzetbaar begrip dat staat voor de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven.

Het is één van de oudste geneeswijzen die net als yoga de oorsprong vindt in India. Ayurveda is een natuurkundige geneeswijze, maar het is vooral een levensleer vol wijsheid die je begeleidt in het vitaal worden en hoe je kan blijven groeien en gelukkig kunt zijn.

In dit artikel vertellen we over de filosofie van het Ayurveda dieet, welke typen ‘basiskrachten’ er zijn en welke van toepassing is op jou, en geven je tips om je dieet aan te passen en of je ermee kan afvallen.

Reageer op artikel:
Lang, gelukkig en gezond leven met het Ayurveda dieet
Sluiten