Lang, gelukkig en gezond leven met het Ayurveda dieet

Kan je afvallen met het Ayurveda dieet?

Ja, je kan afvallen als je het Ayurveda dieet aanhoudt. Maar in principe is Ayurveda meer een levensstijl dan een dieet met een einddatum. Het gaat om een structurele verandering je eet- en leefstijl waardoor je lichaam en geest beter (met elkaar) in balans zijn. Dat is het hoogste doel. Afvallen kan een mogelijk gevolg zijn van je Ayurvedische leefstijl, maar het is niet het hoogste doel op zich.

Met het razend populaire Alizonne dieet kan je in een korte tijd veel afvallen. Check het artikel hier.

Reageer op artikel:
Lang, gelukkig en gezond leven met het Ayurveda dieet
Sluiten