Baby’s en peuters hebben steeds vaker overgewicht

Dit doe je eraan!

Kids

Het AD meldt vandaag dat obesitas onder baby’s en peuters een steeds groter probleem wordt. Lucy Smit, voorzitter van AJN (Artsen Jeugdgezondheidszorg Nederland) maakt zich grote zorgen om de vele ‘gemakkelijke’ producten die ouders tegenwoordig gebruiken, zoals Maxi-Cosi’s en pyjamapapjes.

Smit noemt het dan ook ‘een van de grootste uitdagingen’ van de jeugdgezondheidszorg op dit moment. Een opvallende verandering ‘want waar we vroeger hamerden op het voorkomen van gewichtstekort, zijn we nu vooral bezig met het voorkomen van overgewicht.’

Het ontbreekt ouders vaak van bewustzijn dat ook de kleintjes moeten bewegen om voldoende calorieën te verbanden. ‘Baby’s horen genoeg tijd in de box of op een boxkleed door te brengen om met hun beentjes te zwaaien of op hun zij te leren rollen. Iets wat ze nauwelijks kunnen als ze vastzitten in een Maxi-Cosi, wippertje of zo’n kuipje.’

Voeding

Ook qua eten moet je als ouder opletten: veel producten zijn misleidend en worden zo gepromoot dat ze onmisbaar lijken, terwijl dat vaak helemaal niet zo is. Jongere kinderen kunnen pap bijvoorbeeld veel beter eten met een lepel, dan zijn ze eerder verzadigd.

Beweegt jouw baby/peuter genoeg? Vorige week gaven we een aantal tips en oefeningen om je kind meer te laten bewegen. Je leest ze hier! >

Meer leuke content? Like ons op Facebook