Boost je innerlijk met je lichaamstaal

Dat lichaamstaal van invloed is op hoe anderen ons zien, wisten we al. Maar wist je ook dat lichaamstaal kan veranderen hoe we onszelf zien?

Sociaal psycholoog Amy Cuddy laat zien hoe je met ‘krachtposes’ meer zelfvertrouwen kunt uitstralen. Zelfs als je je onzeker voelt. Hierdoor beinvloed je het testosteron- en cortisolgehalte in je lichaam en op die manier hoe jij je voelt en je kans op succes.

Kort samengevat: fake it tot je het bent

Neem 20 minuten de tijd en kijk deze TEDtalk. Het filmpje werd niet voor niets al zo’n 15 miljoen keer bekeken!

Ontvang de leukste artikelen in jouw inbox

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de best gelezen artikelen over je leven als vriendin, partner, moeder en overall powervrouw in je mailbox.

Reageer op artikel:
Boost je innerlijk met je lichaamstaal
Sluiten