Boost je innerlijk met je lichaamstaal

Deze eyeopener moet je zien

Persoonlijk

Dat lichaamstaal van invloed is op hoe anderen ons zien, wisten we al. Maar wist je ook dat lichaamstaal kan veranderen hoe we onszelf zien?

Sociaal psycholoog Amy Cuddy laat zien hoe je met ‘krachtposes’ meer zelfvertrouwen kunt uitstralen. Zelfs als je je onzeker voelt. Hierdoor beinvloed je het testosteron- en cortisolgehalte in je lichaam en op die manier hoe jij je voelt en je kans op succes.

Kort samengevat: fake it tot je het bent

Neem 20 minuten de tijd en kijk deze TEDtalk. Het filmpje werd niet voor niets al zo’n 15 miljoen keer bekeken!

Meer leuke content? Like ons op Facebook