Deze groente- en fruitsoorten kun je toch echt beter biologisch kopen
Natuurlijk is fruit en groente eten super gezond, maar het hangt er wel vanaf waar je het koopt. Dit blijkt wel uit deze lijst van the Environmental Working Group (EWG) met vijftig populaire producten gerangschikt op basis van de hoeveelheid pesticiden die erin terug gevonden werd.
EWG specialiseert zich in onderzoek naar chemicaliën in consumentenproducten. Wij geven je de vijftien meest pesticide houdende producten die je vanaf nu dus echt beter biologisch kunt kopen. Of – als je (nog) niet aan de biologische variant kunt komen – in ieder geval heel goed moet wassen!
1. Aardbeien
Niet echt seizoen nu maar ook voor de geïmporteerde variant geldt; beter biologisch.
2. Appels
Volop verkrijgbaar. En dus ook veel biologische varianten in Holland Appelland.
3. Nectarines
Onthouden voor de zomer!
4. Perziken
Vooral dat zoete, zachte huidje zit vol met die ellende.
5. Celery
Daar gaat je gezonde juice.
6. Druiven
Ja, ook ik stop ze heel vaak in de lunchbox van mijn kinderen. Blijven doen maar dan wel schoon!
Kiezen voor biologisch
7. Kersen
‘Van te veel kersen krijg je buikpijn’ zei mijn moeder altijd. Verrassing; van heel weinig blijkbaar ook.
8. Spinazie
Dahaag, gezonde groene smoothie.
9. Tomaten
Pizzaatje chemi, iemand?
10. Zoete paprika
Niks zoets aan dus.
11. Kerstomaatjes
Wederom een favoriet in de lunchbox. Vol vitaminen en vol chemicaliën.
LEES OOK: 3x over duur biologisch en gezond eten
12. Komkommers
Daar kan bijna niets verkeerd aan zijn zou je denken. Bijna niets.
13. Peultjes
Bij ons ‘groene frietjes’ genoemd. Voorlopig even geen favoriet meer.
14. Blauwe bessen
Superfoods? Onbespoten wel. Anders eerder Superbadfoods.
15. Aardappelen
Ja, ook de niet biologische uit de frituur.
Pesticidevrije toevoeging aan de lunchbox? Neem een voorbeeld aan deze vader.
