Dit gebeurt er met je als je een maand geen suiker of alcohol nuttigt

Body & beauty

Alcohol en suiker. Ze staan allebei bovenaan de Black List als het om onze gezondheid gaat. Opletten en balansdagen inlassen, dat doen we natuurlijk al. Maar hun greep op je lichaam merk je pas echt wanneer je ze helemaal uit je levent bant…

Sacha Harland van LifehuntersTV nam de proef op de som en leefde een maand lang zonder suiker en alcohol om te zien wat dat met zijn fysieke én zijn mentale gesteldheid zou doen. En verrassend of niet, effect heeft het zeker. En hoe!

Ben jij bewust bezig met hoeveel suiker je eet? Of juist helemaal niet? Reageer op onze Facebook!

Is al dat ‘gezeur’ over kinderen die teveel suiker binnenkrijgen, nou niet een tikkie overdreven?>

Meer leuke content? Like ons op Facebook