Rachelle Weiler
Rachelle Weiler Gezondheid 14 mei 2020
Leestijd: 5 minuten

Eten op basis van je bloedgroep: iets voor jou?

Bloedgroep O

Volgens het bloedgroep dieet is iemand met bloedgroep O een vleeseter met een actief immuunsysteem en een snelle spijsvertering.

Producten die mensen met bloedgroep O het beste kunnen eten, zijn:

  • Gevogelte
  • Vis- en schaaldieren
  • Verschillende soorten olie
  • Groenten
  • Mager chemicaliënvrij vlees
  • Noten en zaden
  • Fruit

Producten die door deze groep beter overgeslagen kunnen worden, zijn:

  • Peulvruchten
  • Zuivel
  • Gluten
  • Groenten zoals rode kool en spruiten
  • Granen
  • Thee en koffie

Ongeveer 41% van de wereldbevolking heeft bloedgroep O. Dit is de grootste bloedgroep.
Dit is een groot voordeel, want tijdens bloedtransfusies kan bloed uit bloedgroep O negatief aan alle patiënten worden gegeven, ongeacht of zij deze bloedgroep ook zelf hebben. Heb jij bloedgroep O negatief? Dan staan bloedbanken om jou te springen!

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Iedere zaterdag het beste van Famme in je mailbox

Een goed begin van je weekend met de mooiste verhalen van Famme