Maaike van de Graaf Gezondheid 19 jul 2020, 07:30

Leestijd: 1 minuut

Wát een nieuws: één glas wijn per dag maakt dus écht gelukkiger

Mocht je een glaasje wijn nogal kunnen waarderen, dan hebben we best fijn nieuws voor je vandaag. Een glaasje per dag is namelijk hartstikke goed voor je humeur. Uit onderzoek blijkt dat je er gelukkiger van wordt.

Hetzelfde geldt overigens voor bier.

Glas wijn per dag

Even een disclaimer… Laten we vooropstellen dat alcohol niet gezond is. Een glaasje op z’n tijd kan, maar je moet geen flessen per dag leegdrinken.

Nu we je hebben verteld dat je geen glazen wijn per dag moet gaan drinken, kunnen we je wel vertellen dat een glas per dag gelukkiger maakt. Uit onderzoek van de Universiteit van Kent en Sussex blijkt namelijk dat wanneer we een glaasje alcohol drinken we ons echt wel blijer voelen.

Het onderzoek

Hoe het onderzoek werd opgezet? De wetenschappers maakten gebruik van de Mappiness-app. Dat is een app waarin gebruikers gevraagd wordt hoe gelukkig ze op dat moment zijn én wat ze aan het doen zijn. Uit de data bleek dus mooi dat de mensen die een glaasje alcohol nuttigden, aangaven dat ze zich blijer voelen.

Meer lezen?

• Hoe praat je met je kinderen over alcohol en drugs?
• 5 dingen die je nog niet wist over alcohol drinken en het effect op je menstruatie
• 3 Handige life hacks! Zo is de fles wijn binnen een paar minuten koud

Science Direct