Sportscholen dicht, hardloopschoenen aan: rennen is populairder dan ooit!

Al jaren wint hardlopen aan populariteit. Nu de sportscholen dicht zijn en we toch willen bewegen, pakken steeds meer mensen hun sneakers uit de kast. Maar vergis je niet, hardlopen op gewone sneakers kan blessures veroorzaken. Om goed en veilig hard te lopen zijn goede hardloopschoenen essentieel.

Voorkom blessures, kies de juiste hardloopschoenen

Er zijn twee groepen hardloopschoenen, neutrale schoenen en anti-pronatie schoenen. Pronatie is de natuurlijke beweging van je voet bij het wandelen of hardlopen. Om blessures te voorkomen, is het belangrijk om te weten welke vorm van pronatie voor jouw voettype geldt. Het helpt namelijk om blessures te voorkomen.

Heb jij onder-pronatie of neutrale pronatie, dan kies je een model uit de categorie ‘neutrale’ schoenen. Heb jij over-pronatie, kies dan een model uit de categorie ‘anti-pronatie’ schoenen.

Als je nog niet weet welke vorm van pronatie voor jou geldt, is het aan te raden om – wanneer mogelijk – even langs te gaan bij een speciaalzaak voor een loopanalyse.

Veel keuze aan hardloopschoenen, bijna té veel

Het aanbod is oneindig. Waar je je bij een gewone sneaker sneller laat verleiden door de looks, is het bij een hardloopschoen belangrijk goed letten op de pasvorm. Hieronder een selectie waar wij looks-wise heel blij van worden én waar je ook nog aardig wat kilometers in een lekker tempo op kan rennen.

1. Asics

Asics Gel-Kayano
Bron: hardloopshop.nl

De hardloopschoenen van Asics zijn al jaren enorm populair onder renners. Dit komt niet alleen door het strakke uiterlijk maar vooral door de eigenschappen, waaronder de demping in de GEL-units.

De GEL-Nimbus hardloopschoen van ASICS is het neutrale model van ASICS. Deze hardloopschoen is geschikt voor langere afstanden en ook voor marathons (of een halve, als dat meer in je straatje past). Andere populaire (anti-pronatie) hardloopschoenen van ASICS zijn de GEL-Kayano en de GT-2000.

2. Brooks

Brooks Adrenaline GTS
Bron: hardloopshop.nl

Brooks heeft als doel om iedereen te stimuleren en te inspireren om te gaan hardlopen. Een wel heel enthousiaste doelstelling, maar ze hebben hun range aan schoenen daar mooi omheen gebouwd. Hun hardloopschoenen zijn geschikt voor je dagelijkse run door de stad maar je kan ze ook aantrekken als je liever door het bos of de duinen rent.

De neutrale hardloopschoenen collectie van Brooks bestaat onder andere uit de populaire Ghost, Glycerin of Defyance. Mocht je meer stabiliteit en support nodig hebben, kun je beter kiezen voor de Adrenaline GTS van Brooks.

3. Nike

Nike Zoom Vaporfly
Bron: Runnerslab.be

Nike staat al jaren in de top drie als het aankomt op sportkleding. Maar ook wat betreft hardloopschoenen is Nike al jaren favoriet. Zo is de klassieke Nike Air Zoom Pegasus of de Air Zoom Vomero perfect wanneer je op zoek bent naar een neutrale hardloopschoen. De Nike Air Zoom Structure is dan weer een goede keuze wanneer je op zoek bent naar een anti-pronatie schoen.

Vorig jaar kwam Nike met een nieuwe lijn op de markt, die voor veel ophef zorgde. Met deze Nike Zoom Vaporfly (waarvan het nieuwste model de Alphafly is) ren je veel sneller, wat niet alle hardloopfanaten eerlijk vonden. Je moet wel even geduld hebben, er is een aardige wachtlijst voor de Alphafly.

4. On

On Cloudswift
Bron: on-running.com

On is een relatief jong bedrijf en daardoor nog niet bij iedereen bekend. Het Zwitserse concern heeft volgens hen ‘de demping in hardloopschoenen opnieuw uitgevonden’. De door hun ontwikkelde CloudTec zool zorgt voor een zachte landing en een dynamische afzet, oftewel, meer gemak tijdens het rennen. Zelf vergelijken ze het ‘alsof je op wolken loopt’, hun renschoenen hebben dan ook allemaal het woord ‘cloud’ in de naam, zoals de Cloudflow, de Cloudswift en de Cloudstratus. Je herkent de hardloopschoenen aan de strakke lijnen en de herkenbare kleurencombinaties.

5. New Balance

New Balance 860
Bron: newbalance.com

De schoenen van New Balance zijn ideaal als je net begint met rennen, maar ook als je al een ervaren hardloper bent. Hun modellen zijn voorzien van een comfortabele demping onder de voorvoet en hiel, waardoor je minder het gevoel hebt dat je met een ‘dreun’ neerkomt. Het gebruik van lichtere materialen zorgt er ook voor dat de schoenen überhaupt lichter in gewicht zijn. Ze hebben een uitgebreide collectie, een van hun bestsellers is de New Balance 860.

New Balance is wereldwijd bekend als sponsor van de marathons van London, Rome, Sevilla, New York én van de Marathon van Rotterdam.

Maar er is meer aanbod, veel meer …

Zoals we al zeiden, dit is maar een kleine greep uit het aanbod van sportmerken dat gespecialiseerd is in hardloopschoenen. Check ook eens de collecties van Mizuno, Saucony, Reebok en Adidas.

Als je dan toch je online winkelmandje aan het vullen bent, matching renkleding oogt natuurlijk extra professioneel. En dan ook maar gelijk een goede sportbh, een lightweight waterfles en een goed renhorloge

Meer lezen over hardlopen?

Reageer op artikel:
Sportscholen dicht, hardloopschoenen aan: rennen is populairder dan ooit!
Sluiten