Hoogzwangere yogi maakt veel indruk met deze Instagramvideo

Body & beauty

Yoga tijdens je zwangerschap klinkt nogal heftig. Want zijn al die ingewikkelde poses niet gevaarlijk voor de baby? En komt-ie dan niet helemaal in de knoop te liggen? De Thaise Saranlux “Wah” Wunjina kreeg daarom nogal veel reacties op haar Instagramvideo.

De 37-jarige moeder beoefent al drie jaar lang yoga en als privé-yogadocent kan ze zich geen leven zonder de sport (want ja, dat is het dus écht wel) meer voorstellen. Ook niet wanneer je hoogzwanger bent. Over drie weken is ze uitgerekend maar alsnog legt ze zichzelf graag dagelijks helemaal in de knoop op de mat. Zo blijkt ook uit haar video op Instagram, die inmiddels het hele web over gaat.

Dit is al moeilijk voor een ‘normaal’ mens, laat staan als je zwanger bent.

Negatieve reacties

Wij zijn op z’n zachtst gezegd onder de indruk van haar flexibele prestaties met zo’n buik. En daarin zijn we niet de enige, zo blijkt uit de vele reacties op haar video. Want die zijn niet allemaal positief. Maar Saranlux blijft er rustig onder: ‘Ik kan niet zeggen wat goed of fout is, maar ik ken mijn lichaam en mezelf. Het is mijn persoonlijke practice.’

Ze zet haar practice gewoon door en hoopt hierdoor dat haar lichaam na de bevalling weer snel in oude vorm zal terugkeren. Nog een voordeel? Yoga leert je om tijdens pijn zo min mogelijk stress te ervaren en zoveel mogelijk te blijven ontspannen. En laat stress misschien wel één van je grootste vijanden zijn tijdens de bevalling. Want leuker kun je het niet maken, wél makkelijker.

Ben jij ook blijven sporten tijdens de zwangerschap? Praat mee op Facebook!

9 x hoe je een bevalling zo ‘gemakkelijk’ mogelijk kan laten verlopen>

Meer leuke content? Like ons op Facebook