Zo bereid je je huid goed voor op de zon

Hoewel een sun kissed skin ons laat stralen weten we inmiddels dat de zon niet al te gezond is voor onze huid. Daarom is het extra belangrijk om je huid goed voor te bereiden op een lekkere stranddag, een barbecue in de tuin of een poolparty. Zo bereid ook jij je huid goed voor op de warme, zonnige zomerdagen!

1. De juiste hydratatie

Zonder hydratatie verliest je huid elasticiteit, waardoor je huid kwetsbaarder is voor beschadiging zoals UV-stralen en vervuiling. Hoe meer vocht je huid vasthoudt, hoe beter je huid tegen de zon kan. Zorg er daarom voor dat je zo kort mogelijk doucht, zo min mogelijk heet water gebruikt en cosmeticaproducten waar veel parfum inzit links laat liggen. Voorzie je huid na het douchen altijd van een flinke laag hydraterende lotion.

2. Scrubben is key

Het is natuurlijk altijd mooi meegenomen als je na een dagje strand een lekker bruin kleurtje overhoudt! Daarom is het essentieel om je huid lekker te scrubben. Doe dit niet op de dag zelf, maar maximaal één dag voor je in de zon gaat liggen. Gebruik een milde scrub die bij jouw huid past en probeer niet te hard te wrijven. Een lichte beweging is voldoende om alle dode huidcellen te verwijderen. Op deze manier dringt de bruine teint dieper in je huid. En je huid voelt uiteraard zijdezacht aan. Da’s mooi meegenomen!

3. Ontharen

Hoewel lichaamshaar natuurlijk is, vinden de meeste vrouwen het fijn zichzelf te ontharen voor ze onthullende kledij dragen. Ga je voor een andere methode dan scheren, zoals epileren, waxen of harsen? Dan heeft je huid minstens drie dagen de tijd nodig om te herstellen. Hitte, geparfumeerde verzorgingsproducten en scrubben kunnen irritaties veroorzaken. Plan je behandeling dus ruim van tevoren in en ga anders aan de haal met een scheermesje, het liefst één dag voor het zonnen!

Simpel, makkelijk en goedkoop ontharen: Leer alles over ontharen met suikerwax (+ recept!)

4. Smeren, smeren en nog ‘s smeren

Het kan niet vaak genoeg worden gezegd, maar het is SUPER belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon. Voorzie je strandtas daarom van een fles zonnebrandcrème die geschikt is voor jouw huidtype. Vergeet ‘stiekeme plekjes’, zoals je hoofdhuid en lippen niet in te smeren. Er zijn ook speciale lippenbalsems op de markt die je lippen beschermen tegen UV-straling. Evenals zonnebrandcrèmes die enkel geschikt zijn voor je gevoelige gezicht. Ga na het zonnen natuurlijk flink aan de haal met aftersun om je huid goed te hydrateren!

Ook belangrijk: Let goed op de houdbaarheidsdatum van je zonnebrandcrème!

5. Voorzie je tas van deze essential

Last but not least: vergeet geen water. Hydratatie is niet alleen belangrijk van buiten, maar ook van binnenuit. Zorg er daarom voor dat je voldoende flesjes water bij de hand hebt en blijf gedurende dag voldoende drinken. Een koeltas is perfect, maar deze tips om gehydrateerd te blijven werken ook fantastisch!

Ontvang de leukste artikelen in jouw inbox

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de best gelezen artikelen over je leven als vriendin, partner, moeder en overall powervrouw in je mailbox.

Reageer op artikel:
Zo bereid je je huid goed voor op de zon
Sluiten