Inga Stoit Kids 9 nov 2018, 14:06

Leestijd: 2 minuten

5 manieren om het leven van een gevoelig kind makkelijker te maken

Sommige kinderen zijn nu eenmaal gevoeliger dan andere kids. Ze ervaren indrukken, gevoelens en prikkels vele malen sterker. Hierdoor kunnen ze het lastiger hebben dan gemiddeld kind.

Dit kan voor zowel de ouder als het kind erg lastig zijn. Mocht je een gevoelig kind thuis hebben, kan je het hem of haar makkelijker maken door slim op emoties en gebeurtenissen in te spelen. Dit is hoe je te werk kan gaan:

1. Houd een dagboek bij

Dit dagboek gaat over eerdere problemen die zich hebben voorgedaan. Wat ging er mis, wat waren de gevoelens en hoe lossen we dit op? Door deze situatie helder te hebben, kan je andere bepaalde situaties de baas zijn. Je weet op deze wijze slimmer op toekomstige ‘problemen’ invloed uit te oefenen. Eigenlijk ben je als het ware het schild van jouw kind, wat een hoop verdriet of ellende kan voorkomen.

2. Plan samen met je kind

Zowel volwassen of kinderen houden vaak van overzicht. Een gevoelig kind kun je hier extra goed mee helpen. Hij of zij ziet wat er komen gaat. Het zou kunnen dat er iets stoms in het vooruitzicht ligt, zoals bijvoorbeeld een doktersafspraak waar je kind bang voor is. Probeer hier slim op in te spelen door er iets leuks van te maken. Speel bijvoorbeeld samen een spelletje op jouw smartphone terwijl jullie samen in de wachtkamer wachten.

3. Schakel trucjes en producten in

Als je weet dat jouw kind gevoelig op prikkels reageert wil je hem de hoeveelheid hiervan besparen. Drukke rijen van mensen kunnen bijvoorbeeld al gekmakend zijn. Je kan dit minder chaotisch maken door je kind naar een muziekje te laten luisteren. Kauwen op een kauwgompje werkt ook. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om hem of haar met een product naar keuze te laten spelen of knuffelen.

4. Laat hen bewegen

Van sommige kinderen weet je dat ze moeite hebben met stil zitten. Dit kan heel vervelend zijn wanneer jullie uit eten gaan of iets ander belangrijks hebben. Laat hen daarom vooraf uitrazen. Laat ze lekker spelen zodat ze de nodige energie alvast kwijt zijn. Mocht jouw kind verslaafd zijn aan schermen kan je hem of haar hier een spel op laten spelen waar beweging bij komt kijken.

5. Neem pauze en plan niet vol

Iedereen is tegenwoordig maar druk-druk. Sommige kinderen kunnen deze ‘druk’ echter niet handelen. Zij hebben meer pauzes en meer (geestelijke) rust nodig. Plan hun agenda om die reden niet vol. Soms is naar school gaan alleen al voldoende. Alles wat daarnaast ook nog eens ‘moet’, trekken ze misschien niet. Houd goed in de gaten hoeveel jouw kind kan hebben en maak het hem of haar zo comfortabel mogelijk.