Recht uit het hart: moeder zet twee foto’s online over haar postnatale depressie

Kids

Naast Chrissy Teigen, die onlangs openlijk voor haar postnatale depressie uitkwam, zijn er meer moeders die zich er niet langer voor schamen en andere vrouwen een hart onder de riem willen steken met hun eigen verhaal. Zo ook moeder Kathy DiVincenzo. Ze zette twee foto’s op internet en heeft daarmee een pakkende boodschap.

Kathy is moeder van twee kinderen, heeft angststoornissen, OCD en dealde ook met een postnatale depressie. Daarnaast is ze doula en begeleidt ze vrouwen tijdens hun bevalling. Omdat ze vindt dat postnatale depressies nog steeds in de taboesfeer zitten, besloot ze er met een Facebookbericht meer aandacht aan te geven.

Ongemakkelijk

Ze plaatste een foto waar al het geluk vanaf straalt. Ze zit op de grond met haar kindje te spelen en lacht van oor tot oor. Het perfecte plaatje van het perfecte ouderschap. Zou je zeggen. Want onder deze foto plaatste ze een foto waarop het perfecte ouderschap ver te zoeken is. ‘Grote kans dat je je ongemakkelijk voelt door deze foto’s. Geloof me, zo voel ik me ook. Maar het heeft een doel. Ik wil dat je die ongemakkelijkheid voorbij gaat en ziet hoe een postnatale depressie zich kan ontwikkelen.’

LEES OOK: Brief aan de man wiens vrouw aan depressies lijdt

Ontzettend alleen

‘Als mensen vragen hoe het is als ‘nieuwe moeder’ is iedereen gewend om te horen dat alles fantastisch gaat. Zelfs als dat misschien niet het geval is. De waarheid is dat deze twee foto’s een goede weerspiegeling zijn van mijn leven, afhankelijk van de dag. Het ergste van de depressies is nog dat ik doe alsof ze er niet zijn en me naar de buitenwereld voordoe alsof er niks aan de hand is. Ik voel me soms zo ontzettend alleen met mijn gedachten.’

‘Een op de zeven moeders kampt met depressies en daarom moeten we er alles aan doen om dit bespreekbaar te maken. Een simpele vraag als ‘hoe gaat het met je?’ triggert een sociaal gewenst antwoord als ‘goed’. We moeten deze vraag dieper stellen en symptomen herkennen van depressies. Op die manier kunnen we er iets aan doen en veranderen hoe er tegen postnatale depressies wordt aangekeken.’

Boodschap

Kathy sluit haar bericht af met een bijzondere boodschap: ‘Voor het geval niemand het je nog verteld heeft: je doet het goed! Nee, je doet het geweldig! Je bent geliefd en je bent de moeite waard. Je bent niet alleen.’

Haar bericht is al 42 duizend keer geliket op Facebook, en de reacties stromen nog steeds binnen. Good job, Kathy!

Onderzoek: ruggenprik verkleint mogelijk de kans op een postnatale depressie

Facebook Kathy diVincenzo