Moeders hebben maar liefst 26 ochtendtaken volgens onderzoek

Kids

De ochtendroutine is bijna onlosmakelijk verbonden aan een flinke dosis stress. Het is al een hele opgave om je kinderen schoon en met een gevulde maag en rugzak de deur uit te laten gaan, laat staan dat je nog wat tijd hebt voor jezelf. En dat is misschien ook niet zo gek, aangezien het dus bewezen is dat wij moeders ‘s ochtends serieus 26 taken moeten volbrengen.

7 uur per dag

Moeders besteden bijna 7 uur per dag aan sporttassen inpakken, zorgen dat het huiswerk af is en meegenomen wordt en het spul moet ‘s ochtends ook nog allemaal in de kleren. We verzinnen dit niet zelf, het blijkt uit recent onderzoek. En dan hebben we het nog niet eens gehad over het ontbijt klaarmaken, tussendoortjes in de tas stoppen en regelmatig afspraken onthouden. In datzelfde onderzoek geven de ondervraagde vrouwen namelijk ook aan ongeveer 26 taken te hebben in de ochtendspits. Ongeveer 85% van de 2000 onderzochte moeders zei dat het ze soms wel eens boven het hoofd stijgt, vooral op maandag.

Vergeet je dit niet?

Dan denk je natuurlijk, die wederhelft kan ook wat doen en ja dat doen ze meestal ook, maar toch: vrouwen denken uit zichzelf vaak meer aan dat soort dingen. Heb je je broodtrommel? Heb je je huiswerk mee? Vergeet je je gymspullen niet? Een man (althans gehoord op de redactie) wil nog wel eens met een baby/peuter/kind de deur uit gaan zonder een setje reservekleren, die extra luier of dat flesje water bijvoorbeeld. Om maar wat te noemen. Zal een vrouw zelden gebeuren.

Discussie over taakverdeling

Geen verrassing: 80% van de moeders geeft ook toe dat ze – ook al is het bijna routinewerk – het een flinke opgave vinden om te onthouden wat ze op een dag allemaal moeten doen. En dan vooral niets te vergeten. Geen wonder met die 26 taken. Verder geeft meer dan 70% aan dat zíj de meeste taken rondom de kinderen doen en daar dan ook wel eens een discussie over hebben met hun partner. Tadaa.

Nog 12 andere verplichtingen

Het mag duidelijk zijn dat moeders vaak het brein van het huishouden zijn (en dat hebben ze ook vaak aan zichzelf te danken, want we zouden die touwtjes best wat kunnen laten vieren). Dat vergt onbewust veel tijd en energie. Sommige moeders gaven dat ze daardoor pas laat naar bed gaan, later dan ze eigenlijk zouden willen.

Even zien waarmee zo’n ochtend dan overloopt, volgens de vrouwen die zijn onderzocht. Hoeveel vinkjes kun jij zetten? (en hoeveel doet je wederhelft?)

Ochtend checklist van een drukke moeder:
1. Kinderen op tijd wakker maken

2. Zorgen dat er schone kleren klaarliggen

3. Die aantrekken en veters strikken

4. Dokters- en tandartsafspraken onthouden

5. Een briefje schrijven als ze dus zo’n afspraak hebben

6. Belangrijke data en verjaardagen in de kalender bijhouden

7. Snel even de was in de machine doen of uit de droger halen

8. Ontbijt klaarmaken

9. Zorgen dat ze dat ook echt opeten

10. Zorgen dat ze medicijnen of vitaminesupplementen innemen

11. Tussendoortjes (en evt. lunch) klaarmaken

12. En hun tussendoortjes meenemen

13. Zorgen dat er een 4-uurtje voor na school klaarstaat

14. Zorgen dat er eten voor ‘s avonds in de kast ligt of anders niet vergeten boodschappen te gaan doen

15. Eventueel strijken

16. Checken of het huiswerk af is

17. En mee naar school gaat

18. Ze een regenjas aantrekken indien nodig

19. Zorgen dat ze een gevulde gymtas meenemen

20. Tanden poetsen van de kinderen

21. Haren kammen

22. In de zomer insmeren met zonnebrandcrème

23. Checken of ze naar de wc zijn geweest

24. Zorgen dat de hond of kat te eten heeft, als die er zijn

25. Naschoolse activiteiten onthouden

26. Ze op tijd naar school brengen

Minder stress: zo werkt je kind dus mee in de ochtend

Meer leuke content? Like ons op Facebook

Telegraph