Het FODMAP dieet: is het dé oplossing voor een prikkelbare darm?

De nadelen van het FODMAP-dieet

  • Er zijn veel voedingsproducten die je gedurende 6 weken moet elimineren
  • Na deze 6 weken probeer je voedingsmiddelen die de klachten misschien wel veroorzaken
  • Je komt er hierna misschien wel achter dat jouw favoriete producten niet meer in jouw voedingspatroon passen
  • Je moet goed op etiketten/menu’s letten
  • Het is niet verantwoord om dit dieet te volgen zonder begeleiding van een arts/diëtist
Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum

GezondheidsnetDarmgezondheid

Reageer op artikel:
Het FODMAP dieet: is het dé oplossing voor een prikkelbare darm?
Sluiten