Van A tot K: Waar zijn al die vitamines eigenlijk goed voor?

Vitamine B1

B1 draagt bij aan de verbranding van koolhydraten, waardoor je lichaam energie krijgt. Bij een tekort kamp je met vermoeidheid, depressiviteit en een gebrek aan eetlust. Eet daarom voldoende varkensvlees, graanproducten en peulvruchten!

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum

Gezondheidsnet

Reageer op artikel:
Van A tot K: Waar zijn al die vitamines eigenlijk goed voor?
Sluiten