Van A tot K: Waar zijn al die vitamines eigenlijk goed voor?

Vitamine B6

Vitamine B6 is onmisbaar voor een optimale spijsvertering en een sterke weerstand. Ook helpt het bij de aanmaak van rode bloedcellen en is het een belangrijke vitamine voor je zenuwstelsel. Tot slot houdt B6 je geslachtshormonen in de juiste balans. Heb je last van bloedarmoede, huidproblemen en ben je vaak ziek? Eet dan meer vlees, vis, eieren, peulvruchten, aardappels en volkoren producten.

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum

Gezondheidsnet

Reageer op artikel:
Van A tot K: Waar zijn al die vitamines eigenlijk goed voor?
Sluiten