Susan Dalstra Persoonlijk 13 jun 2018, 16:37

Leestijd: 2 minuten

Vriendin of frenemy? Zo weet je of te maken hebt met een giftige vriendschap

Je hebt een hele avond met een vriendin op het terras gezeten, het was gezellig en jullie kletsten honderduit, maar toch ben je na afloop doodop. Je voelt je een beetje vies, zonder er precies de vinger op te kunnen leggen. 

Frenemy

Grote kans dat je te maken hebt met een bloedzuiger. Sommige vrouwen manifsteren zich als vriendinnen, maar zijn in werkelijkheid eerder vijanden. De ‘frenemy’ weet precies waar je zwakke plek ligt en koestert een vriendschap die meer gestoeld lijkt op afgunst dan liefde.

Onderschat zo’n vriendschap niet; het kan je mentaal opbreken. Vooral als je zelf nog wel in de illusie verkeert dat je te maken hebt met iemand die het beste met je voor heeft. Zeker weten of je te maken hebt met een frenemy? Loop dan de volgende vragen na:

1. Hebben ze tegenover anderen over je gelogen om zichzelf beter te doen lijken?

2. Hebben ze tegenover jou gelogen om iets gedaan te krijgen?

3. Hoe vaak zegt ze uit het niks plannen af klaagt ze wanneer iets niet gaat zoals zij dat wil?

4. Bekritiseert ze je vaak en zet ze dat dan weg als ‘een grapje’?

5. Heeft ze je ooit in de weg gezeten om een bepaald doel positief uit te laten pakken?

6. Probeert ze een wig te drijven tussen jou en andere vrienden?

7. Geeft ze je vaak een compliment die eigenlijk meer voelt als een belediging?

8. Staat ze je liefdesleven in de weg?

9. Reageert ze boos, geïrriteerd of ongeïnteresseerd wanneer je over je leven vertelt? Lijkt ze eigenlijk alleen geïnteresseerd als je slecht nieuws deelt?

En last, maar zeker niet least:

10. Hoe voel je je nadat je tijd met haar hebt doorgebracht?

Heb je te maken met een frenemy? Dat betekent niet per se dat je haar meteen uit je leven moet bannen. Het belangrijkst is dat je voor jezelf grenzen vaststelt. Grenzen bewaken je veiligheid aan en laten zien hoe je behandeld wenst te worden. Gezonde grenzen trekken kan de dynamiek met een frenemy op een positieve manier veranderen.