Chiara Izelaar Gezondheid 7 apr 2019, 09:00

Leestijd: 1 minuut

Maak je glas water lekkerder met deze verrukkelijke smaakcombinaties

Het is algemeen bekend dat voldoende water drinken essentieel is voor een gezonde levensstijl. Vooral nu het zonnetje over ons kikkerlandje heerst is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Maar als je een terrasje pikt, op je balkonnetje zit of een tuinfeest attendeert is ‘t natuurlijk veel lekkerder om naar een ander drankje te grijpen. Één met een smaakje welteverstaan!

Maar al die frisdranken zitten vol suikers en andere ongezonde stofjes. Dus wat nu? Als je geen fan bent van water of zin hebt in een verfrissend smaakje is fruitwater dé ideale uitkomst! Voorzie je kan, fles of glas kraanwater voortaan met verschillende soorten fruit, specerijen en andere smaakmakers voor een smaaksensatie. Gezond, makkelijk en oh zo lekker! Je kunt het ‘s uitproberen met de volgende smaakcombinaties:

1. Munt en limoen 

Dit is niets voor niets een klassieker!

2. Komkommer, citroen en munt 

Frisser kan haast niet!

3. Basilicum en aardbeien 

Op z’n Italiaans, en geloof me, deze combi is verrukkelijk.

LEES OOK: 7 Dingen die gebeuren als je direct na het opstaan een glas water drinkt

4. Lavendel, bosvruchten en citroen

Zoet én fris

5. Gember en citroengras 

Een vleugje pittig en een vleugje fris.

6. Sinaasappel en blauwe bessen 

Zoetzuur, need to say more? 

7. Watermeloen en munt 

Zoet met een frisse bite.

8. Ananas en kokoswater 

Tropische vibes!

9. Grapefruit en rozemarijn 

Kruidig en een tikkie zuur.

LEES OOK: Stay hydrated: dit zijn de 6 tekenen dat je te weinig water drinkt

10. Komkommer en rozenwater 

In één woord perfect!

11. Frambozen en citroen 

Zoet, zuur en heel erg verfrissend!

12. Passievrucht, mango en papaja 

Een échte aanrader…

13. Peer en perzik 

Om te smullen!

14. Bosvruchten

A la rouge! 

15. Appel en kaneel 

Op z’n Hollands!

Cheers!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door SkinnyMe Tea (@smtofficial) op 2 Apr 2019 om 9:29 (PDT)