Rachelle W
Rachelle W Gezondheid 11 apr 2019

Afvallen met Weight Watchers, is het wat voor jou?

Weight Watchers

Ongeveer 40 jaar geleden werd het Weight Watchers dieet geïntroduceerd in Nederland. Sindsdien is deze manier afvallen nog steeds ongekend populair.

De reden dat het Weight Watchers dieet onverminderd populair lijkt te zijn onder veel mensen, is omdat het dieet minder restricties kent dan veel andere manieren van gewicht verliezen. Weight Watchers werkt met een systeem dat gebaseerd is op ‘smartpoints.’ De inname van calorieën wordt op basis hiervan bijgehouden en zorgt ervoor dat er eigenlijk geen ‘verboden producten’ bestaan binnen het programma.
Hoe werkt afvallen met Weight Watchers precies? Wat mag je wel en niet? Zijn er belangrijke voor- en nadelen om rekening mee te houden? Dit hebben we voor je uitgezocht, zodat jij de juiste beslissing kan maken over eventuele deelname aan het programma.

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum
Reageer op artikel:
Afvallen met Weight Watchers, is het wat voor jou?
Sluiten