Sterre Touw Eropuit 19 mrt 2018, 11:03

Leestijd: 3 minuten

Last van een winterblues? Knijp er tussenuit naar een van deze wellness-oorden

Heb jij al bijna de bodem van je voorraad vitamine D bereikt en ben je klaar met je winterblues? Dan zou je dit vast met alle liefde willen omruilen voor witte stranden, blauwe wateren en voor hogere temperaturen. Breng je kinderen in de voorjaarsvakantie onder bij opa en oma of de oppas en knijp er tussen uit naar een van deze prachtige wellness-oorden. 

Yoga, ontspanning en vitamine D zijn er in overschot in deze wellness-oorden. Als het goed is heb je nog wel een handje vol vakantiedagen en met een beetje creatief zoeken heb je zo een goedkope vlucht te pakken. Trek dus je vent aan zijn jasje of roep je vriendinnen bij elkaar; zen worden was het goede voornemen van 2018 toch?

LEES OOK: Omdat we nu allemaal wat extra’s kunnen gebruiken: in dit eten vind je vitamine D

Balinees health retreat

Health retreats op Bali die zijn razend populair. Door te sporten en gezond te eten, kom je weer helemaal uitgerust terug. Tijdens de retreat duik je niet alleen in zee, maar ga je ook surfen, je krijgt een personal trainingssessie, yoga, bootcamps, leuke workshops, een héérlijke ontspannende massage. Actief bezig zijn en even je gedachten laten varen, dat is toch heerlijk?

Ayurveda Ibiza

Ibiza is ietsje dichterbij huis en staat bekend om haar hippie-imago. Je kunt er yoga-lessen volgen of aan een ayurveda retreat mee doen. Kies daarbij eens voor een soort die je nog niet eerder hebt beoefend. Prajna Yoga techniek bijvoorbeeld. Deze soort yoga helpt je om in contact te komen met de essentie van yoga en je eigen stijl te ontwikkelen. Tussen de lessen door krijg je heerlijke lokale en biologische maaltijden voorgeschoteld en heb je tijd om lekker het eiland te verkennen.

Yoga en skiën in Italië

Yoga en skiën geen goede combinatie? Jazeker. Voor wie gek is op skiën én op yoga kan afreizen naar Italië. In Piëmont kun je in een villa gelegen tussen verschillende skigebieden overnachten. Er zijn talloze yogalessen en je kunt genieten van de wijnen uit de streek. Ook perfect om met je gezin te combineren; de kinderen gaan lekker skiën en als ze terug komen is mama helemaal zen.

Holistisch Thailand

Neem een ticket naar Thailand en waan je in het holistische paradijs Kamalaya, waar alles in het teken staat van jouw fysieke, mentale en spirituele gezondheid. Je hebt er een meditatiegrot, twee zwembaden, twee restaurants, een privéstrand, yogaruimten én een wellness-oord. Klinkt goed.

Surfen en yoga in Costa Rica

Altijd al willen leren surfen, maar denk je dat je er te oud voor bent? Zeker niet! In Costa Rica kun je nu surfen en yoga combineren. Je kunt een tweemaal daagse yogasessie nemen en in de prachtige zee leren surfen. Een perfecte combinatie dus voor watersport- en yogaliefhebbers.

LEES OOK: Fuck you in plaats van namasté: vloeken tijdens de yoga is een trend

Op safari met spa in Zuid-Afrika

De Karkloof Safari Spa in het Zuid-Afrikaanse KwaZoeloe-Natal is het topje van de ijsberg en een van de populairste wellness-oorden. Je kunt er ‘s ochtends op safari en ‘s middags direct de spa in. Ook worden er mountainbike-excursies verzorgd die je over de groene heuvels en valleien langs de watervallen en weelderige planten leiden. De spa bestaat uit een manicure en pedicure lounge, zwembaden, jacuzzi’s in de buitenlucht, sauna’s en stoomcabines. Kortom; nooit meer naar huis.