Yoga voor thuisblijvers

Muriel Oonincx 24 mrt 2014 Body

Het klinkt een beetje gek. Yoga online. Yoga zijnde rust, ontstressen en werken aan jezelf. Online zijnde 24-uurs economie, altijd bereikbaar zijn en snel leven. Alleen niet iedereen heeft de tijd en mogelijkheden om naar een Yoga klas te gaan. Dus waarom ook niet de zonnegroet thuis voor je computer doen?

Er zijn meerdere yoga channels waar je met een abonnement alle yoga klasjes op je ipad of computer kunt volgen. Plan bijvoorbeeld in de ochtend en avond even een kwartiertje in om de dag te beginnen en mee af te sluiten. Een goede yoga community is die van de Nederlandse Esther Ekhart. Deze yogi met jarenlange ervaring is al vroeg begonnen met het aanbieden van online yoga les en werkt ondertussen samen met andere yoga docenten die ook hun lessen aanbieden op haar site ekhartyoga.com. Voor €12,50 per maand kun je alle lessen volgen op verschillende niveaus.

Andere vergelijkbare opties zijn yogaglo.com, yogavibes.com of myyogaonline.com

Reageer op artikel:
Yoga voor thuisblijvers
Sluiten