Open mondgedrag: zo leer je het af en zorg je ervoor dat je kind door zijn neus gaat ademen

Oefeningen open mondgedrag basisschoolkinderen

Is je kind vier jaar of ouder, dan zijn de oefeningen voor peuters ook geschikt, maar kun je ook deze oefeningen gaan doen:
– Een liedje neuriën, het is ook leuk om hier een raadspelletje van te maken. Welk liedje zingt ‘ie?
– Bedenk samen een woord of een gebaar voor als je ziet dat je kind door zijn mond ademt, zo kun je hem er aan herinneren dat hij door zijn neus moet ademen
– Lees voor en stop met voorlezen als je ziet dat de mond van je kind opengaat, ga verder als de mond weer dicht is
– Bellen blazen
– Een papiertje vastzuigen aan een rietje, even vasthouden en iets verderop weer loslaten
– Kruimeltjes één voor één van een bord likken met het puntje van zijn tong
– Tong uitsteken en weer naar binnen trekken, zonder de mond dicht te doen
– Tong uitsteken en op en neer bewegen (eerst naar de kin, dan naar de neus)
– Bolle wangen maken met lippen op elkaar, tot 10 tellen en dan de wangen weer leeg blazen
– Een pingpongballetje (of watje) over de tafel blazen

Geen verbetering?

Zie je geen verbetering? Het is natuurlijk altijd om na te vragen bij de huisarts of de jeugdarts of er misschien iets anders aan de hand is, waardoor neusaderen erg moeilijk gaat.

Heb jij ervaring met open mondgedrag bij je kind? Deel je tips en ervaringen aan andere moeders op ons Mamaforum!