Witte plekjes of scheurtjes? Dit zeggen je nagels over je gezondheid!

Er zitten ribbeltjes - in de lengte - op je nagels

Naarmate we ouders worden neemt de keratine – een eiwit dat ook in ons haar en huid zit – af. Daarom kunnen je nagels droger raken, waardoor er ribbeltjes ontstaan. Dit is niets om je zorgen over te maken! Je kunt dit ‘kwaaltje’ makkelijk oplossen door biotinerijke supplementen te slikken.

Mindbodygreen