Witte plekjes of scheurtjes? Dit zeggen je nagels over je gezondheid!
![nagels gezondheid](https://img.famme.nl/images/Ri7lsdQP-Vjqx8grOm-rtdje4Ao=/375x211/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2Fgezondheid-nagels.jpeg)
Je nagels zijn zacht en zwak
Dunne, zwakke en zachte nagels die snel afbreken worden teveel blootgesteld aan vocht en/of chemische stofjes (wasmiddelen, schoonmaakmiddelen, nagellak). Houd je nagels sterk door voeding die rijk is aan vitamine B te consumeren. Je kunt eventueel ook supplementen slikken.