Witte plekjes of scheurtjes? Dit zeggen je nagels over je gezondheid!

Je nagels zijn zacht en zwak

Dunne, zwakke en zachte nagels die snel afbreken worden teveel blootgesteld aan vocht en/of chemische stofjes (wasmiddelen, schoonmaakmiddelen, nagellak). Houd je nagels sterk door voeding die rijk is aan vitamine B te consumeren. Je kunt eventueel ook supplementen slikken.

Mindbodygreen