Sofie van den Enk deelt haar dagritme: ‘Een verkeerde beweging en je roept een tantrum over je af van heb ik jou daar’

In de rubriek op Famme.nl ‘Een kijkje in het leven van…’ vragen we moeders naar hun dagritme. Want het kan toch niet zo zijn dat iedere dag weer van een leien dakje verloopt? Dit keer de beurt aan Sofie van den Enk, voor wie het elke keer weer een uitdaging is om de controle te houden over het dagritme.

Een kijkje in het leven van Sofie…

Sofie van den Enk (40) is presentator bij Keuringsdienst van Waarde, dagvoorzitter en schrijver van het boek De melkfabriek, waarin ze dieper ingaat op hoe mooi borstvoeden is, maar ook hoe het helemaal niet erg is als het niet lukt (de 3e druk is nu uit!). Ze is moeder van Magnus (9) en Reina (bijna 7) en werkt de ene keer 60 uur per week en dan weer 20 uur.

De ochtenden

‘Ik ben geen ochtendmens. Als de wekker gaat zou ik me zo nog een keer omdraaien, maar gelukkig is daar mijn partner. Altijd vol energie in de ochtend zou deze New Yorker, want dat is hij, mij het liefst meeslepen naar onze workout matjes. Maar ja, eerst moeten de kinderen naar school.

Hij smeert hun broodjes, snijdt het fruit en dekt de tafel (luxe!!) zodat ik me kan richten op het aankleden. De kinderen hebben ook nogal een wisselend humeur in de ochtend. Mijn zoon wordt het beste wakker als ik eerst een poosje met mijn volle gewicht op hem ga liggen. Best bijzonder. En mijn dochter is altijd nog heel lang in dromenland met ogen open. Een verkeerde beweging en je roept een tantrum over je af van heb ik jou daar. Dus rustig afwachten tot ze er echt “is” en dan de versnelling erop.

“Je moet de lat niet te hoog leggen voor geluk, vind ik.”

Als ze dan eenmaal op school zijn – meestal fietsen we met zijn vieren, ook al zo gezellig – moet ik dan toch aan die workout geloven, is er koffie als beloning na afloop en begin ik aan mijn werkdag. We hebben een nieuw espresso apparaat en ik kan er echt heel blij van worden dat ik steeds beter wordt in cappuccino’s maken. Je moet de lat niet te hoog leggen voor geluk, vind ik. 😉

Maar als ik het echt voor het kiezen had, was ik meer een ochtendmens, dan zou ik opstaan voor de kinderen wakker worden en een workout doen. Maar sommige dingen zijn nou eenmaal niet anders.’

Zoraida vertelt hoe haar dagritme eruit ziet: ‘Lenna en ik gedijen het best op rust, reinheid en regelmaat’

De middagen

‘Als ik buiten de deur werk kan dat op alle momenten van de dag zijn, maar toch vaak in de middag. Ik presenteer events vaak in het Engels en door het tijdsverschil met Amerika is de middag dan vaak een handige tijd.

Voor Keuringsdienst van Waarde sta ik de ene keer ‘s morgens vroeg naar een konijnenslacht te kijken, dan weer doe ik telefoontjes in de studio over anti-aanbaklaagpannen. Mijn werk is dus nogal afwisselend en de invulling van mijn middag daardoor ook.

Ik doe enorm mijn best om een goede structuur in mijn (werk)leven aan te brengen, maar dat is als freelancer erg lastig. Zo gebeurt het nog wel eens dat iemand een meeting last minute verplaatst en dan gaat alles schuiven en ben ik de controle kwijt.

“Ondanks corona bouwt mijn partner zo toch iets op hier bij mij, in zijn nieuwe thuisland.”

Mijn Amerikaanse partner heeft een aantal succesvolle social media accounts over zijn nieuwe leven hier, “Stepdad in a foreign land“. Ik kijk ook vaak even mee met zijn filmpjes voordat hij iets post en vertel hem dat hij niet al het commentaar serieus moet nemen.

Laatst had hij ons liefdesverhaal gedeeld op TikTok, dat explodeerde echt. Zijn filmpjes over de Amerikaans-Nederlandse cultuurverschillen. Het “Denglish” (Dutch-English) van mijn zoon krijgt ook superveel reacties. Ondanks corona bouwt hij zo toch iets op hier bij mij, in zijn nieuwe thuisland.’

Linda is moeder van twee en vertelt over haar dagritme: ‘Mijn tijd voor mezelf heb ik in de ochtenden tussen 5.00 en 7.00 uur’

Cover van De Melkfabriek het boek van Sofie van den Enk
Bron: Sofie van den Enk

De avonden

‘Als de kinderen eenmaal op bed liggen, ergens tussen zeven en acht, begint de avond natuurlijk pas. Die avonden zijn nu best saai, maar Lee en ik hebben een lijst gemaakt van films die we elkaar willen laten zien. Dus dan heb ik weer een avondje 80’s plezier met ‘Say Anything’ en kan hij vertellen over zijn jeugd in Florida, en de andere avond kijken we ‘Zwartboek’. Carice van Houten kent hij vooral uit Game of Thrones, maar ik wil hem graag ook Nederlandse klassiekers laten zien.’

“Het is de afgelopen jaren wel lastig geweest om een goede balans tussen werk en privé te vinden.”

Balans tussen werk en privé

‘Het is de afgelopen jaren wel lastig geweest om een goede balans tussen werk en privé te vinden. Maar op de een of andere manier laat ik me nu minder leven door werk en kan ik me makkelijker afsluiten. Ik kan nu ook beter mijn telefoon wegleggen en denken, dat komt wel weer.’

Momentje voor jezelf

‘Tijd voor mezelf, wat is dat? Haha. Ik ben er totaal niet goed in, dus tips zijn welkom. Ik heb een heel fijn appgroepje met andere gescheiden vriendinnen. Wij spreken elkaar moed in, kunnen af en toe even lekker klagen bij elkaar, maar het allerfijnst is denk ik dat als een van ons iets leuks meemaakt, een spannende date heeft of gewoon een nieuw behang op de muur, we oprecht blij zijn voor elkaar en dan echt meegenieten.

De momenten dat ik met hen app voelt altijd als tijd voor mezelf. Vrouwen kunnen dat zo goed – als ze een groot hart hebben – elkaar echt supporten. Zo’n groepje kan ik iedereen aanraden; zorg voor een beetje vrouwenpower om je heen.’

Jasmijn is moeder van Bryn (1) en vertelt hoe haar dagritme eruit ziet: ‘Ik doe alles op gevoel’

Reageer op artikel:
Sofie van den Enk deelt haar dagritme: ‘Een verkeerde beweging en je roept een tantrum over je af van heb ik jou daar’
Sluiten