Hoe stel je een geboorteplan op? Deze punten mogen niet ontbreken

Hoewel je een bevalling absoluut niet kan plannen, kun je je natuurlijk wel voorbereiden. Veel zwangere vrouwen vinden het fijn om een geboorteplan op te stellen, waarin je wensen voor de bevalling staan. Benieuwd welke punten niet mogen ontbreken?

We delen het in dit artikel!

Geboorteplan

Een bevalling is natuurlijk niet niks. Je kleintje komt eindelijk ter wereld en dus is het belangrijk dat je ervoor zorgt dat de bevalling loopt zoals je het liefst zou willen. Op sommige dingen heb je uiteraard geen invloed, maar op heel veel punten ook wel. Om die reden is het handig om in je geboorteplan de volgende punten zeker niet te vergeten.

Personen

• Wie wil je dat erbij zijn tijdens de bevalling?
• Wie wil je als eerste op bezoek hebben?
• Wil je de in- en uitloop van medisch personeel beperken?

Omgeving

• Waar wil je bevallen?
• Wat voor een soort verlichting wil je het liefst?
• Wil je dat iemand foto’s of een video maakt?
• Wil je muziek op de achtergrond?

Communicatie

• Ben je er tevreden mee als er wordt afgeweken van het geboorteplan?
• Wil je tijdens de bevalling zelf nog beslissen wat er moet gebeuren?
• Zo niet, wie mag ze dan nemen?

De bevalling

• Wil je pijnbestrijding?
• Welke houding wil je gebruiken om de weeën op te vangen?
• Wil je tijdens de bevalling douchen of in bad?
• Wat wil je eten en drinken?
• Wie knipt de navelstreng door?
• Wat zijn je wensen qua specifieke ingrepen (infuus, keizersnede etc.)

Na de bevalling

• Wil je de baby zelf opvangen en gelijk op je borst hebben?
• Wil je borst -of flesvoeding geven?
• Mag de baby een speen?
• Wat wil je dat er met de placenta gaat gebeuren?
• Als je baby moet worden opgenomen, wat zijn je wensen?

Meer lezen?

• Deze tips zijn hartstikke welkom: zó ga je om met pijn tijdens je bevalling
• Wat gebeurt er met je lichaam na de bevalling?
• Hilarische video: een verloskundige legt met behulp van een ballon uit hoe een bevalling verloopt

Parents.com

Onderwerpen

• geboorteplan