Als je deze eigenschappen hebt, heb je volgens de wetenschap het beste karakter

We zijn allemaal unique snowflakes en dat is natuurlijk maar goed ook. We hebben altijd geleerd dat iedereeen er met al z’n goede eigenschappen en eigenaardigheden mag zijn, maar sommige persoonlijkheden hebben gewoon net een streepje voor.

Emotioneel stabiel

Wetenschappers ontdekten namelijk dat er wel degelijk zoiets bestaat als ‘de beste persoonlijkheid’. Onderzoekers van de University of California keken naar welke mensen mentaal het gezondst zijn. Mensen met de beste persoonlijkheid zijn vriendelijk, zelfverzekerd, emotioneel stabiel, in staat zichzelf uit te drukken en veerkrachtig.

Of nog specifieker: ‘Een psychisch gezond iemand kan worden gekarakteriseerd als iemand die ervaringen en emoties kan delen, direct, warm, vriendelijk en oprecht. Ze hebben vertrouwen in hun eigen kunnen zijn emotioneel stabiel en veren makkelijk terug na een stressvolle situatie.’

Test

Als je veel zelfvertrouwen hebt, jezelf kan reguleren, optimistich bent en een helder beeld hebt van wie je zelf bent, zit het qua persoonlijheid dus helemaal goed. (Waarmee we niet bedoelen dat je geen fijne persoonlijkheid hebt als het mentaal even niet zo lekker gaat).

‘Deze mensen scoren laag qua agressie en gemeenheid, maken geen misbruik van anderen, zijn weerbaar tegen stress en zelfvoorzienend’, aldus de onderzoekers.

Niet zeker of je jezelf deze eigenschappen kan toedichten? Je kan hier een test doen om te ontdekken hoe gezond jouw persoonlijkheid is.

Hoe scoorde jij? Laat je comment hier achter en praat mee op het Mama Forum!

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum
Reageer op artikel:
Als je deze eigenschappen hebt, heb je volgens de wetenschap het beste karakter
Sluiten