Eten op basis van je bloedgroep: iets voor jou?
![yoghurt, muesli en jam op basis van bloedgroepdieet](https://img.famme.nl/images/RiGMFNQTI2oRpvTN4pZEz9D4v7g=/375x211/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F05%2Fperson-mixing-cereal-milk-and-strawberry-jam-on-white-704971.jpg)
Bloedgroep AB
Iemand met bloedgroep AB is een combinatie van bloedgroepen A en B en beschikt over een gevoelige spijsvertering.
Producten die iemand met bloedgroep AB het beste kan eten, zijn:
- Tofu
- Zuivel
- Ananas
- Olijfolie
- Fruit
- Groene groenten
- Zeewier
- Vis
Producten die door mensen met bloedgroep AB niet of zo min mogelijk gegeten moeten worden, zijn:
- Mais
- Bruine bonen
- Rood vlees
- Zuivel
- Kip
- Alle soorten granen
- Brood
- Banaan & sinaasappel
- Zwarte thee
- Frisdrank
Ongeveer 6% van de wereldbevolking heeft bloedgroep AB. Dit is de kleinste groep.