Sophie Nortier
Sophie Nortier Gezondheid 14 okt 2020

Handig overzicht: gezonde en minder gezonde voeding voor je kind

Wat zijn voedingsstoffen?

First things first, wat zijn voedingsstoffen nou eigenlijk? En waarom hebben onze kids ze nodig?

Het lichaam kan veel stoffen zelf niet (of te weinig) aanmaken, die wel nodig zijn om goed te kunnen functioneren. Deze stoffen halen we daarom uit gezonde voeding. Dit begint al als foetus in de buik, waar we allerlei voedingsstoffen binnenkrijgen via de placenta. Het is daarom ook altijd erg belangrijk om goed op te letten dat je gezond eten binnenkrijgt tijdens de zwangerschap.

Deze voedingsstoffen worden allereerst gebruikt voor de opbouw van het lichaam. Vervolgens gebruikt je lijf ze als energievoorziening, maar ook voor de reparatie van het lichaam en voor alle processen die er van binnen worden geregeld.

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Iedere zaterdag het beste van Famme in je mailbox

Begin je weekend goed met de mooiste verhalen van Famme

Reageer op artikel:
Handig overzicht: gezonde en minder gezonde voeding voor je kind
Sluiten