Het Killerbody dieet van Fajah Lourens; is het wat voor jou?

Het Killerbody Dieet

Veel mensen kennen haar uit Goede Tijden, Slechte tijden, maar nog meer mensen kennen haar waarschijnlijk van haar succesvolle Instagram-pagina @mykillerbodymotivation.

Fajah Lourens richtte zich in 2013 op fitness en gezond eten, en bouwde haar hele verdere carrière daar omheen. In 2016 verscheen haar eerste boek: Killerbody dieet. Dit boek staat vol met tips op het gebied van sport en voeding, om in 12 weken tijd, 12 kilo te verliezen. In 2017 verscheen haar tweede boek. Inmiddels heeft ze ook een boek uitgebracht over terug in shape komen na je zwangerschap en een e-book over het elimineren van cellulitis.

In dit artikel vertellen we je wat het dieet van Fajah Lourens precies inhoudt, wat je wel en niet mag eten, de voor- en nadelen van het dieet en verschillende recepten.

Onderwerpen

• afvallen
• dieet