Slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2Ftoa-heftiba-2ey7dmVEQv4-unsplash-e1627456567328.jpg)
Ochtendmens worden? 3 dingen in je interieur die daarbij kunnen helpen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fmeisje-ligt-te-slapen.jpg)
3 fijne ontspanningsoefeningen voor je kind om makkelijker in slaap te vallen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2Fpexels-mentatdgt-1112633-e1625645112101.jpg)
No more excuses – 5 workout hacks die jou gaan helpen met beter slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Fpexels-dominika-roseclay-2111997.jpg)
Zo gaat je kindje geleidelijk van twee naar een slaapje per dag
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fmalith-d-karunarathne-qIRJeKdieKA-unsplash.jpg)
Deze invloed heeft de volle maan op jou als HSP
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fpexels-andrea-piacquadio-935742.jpg)
Van slapen word je slim: 5 x redenen waarom slapen gezond is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2Fblake-meyer-V2uUAyCOru4-unsplash.jpg)
Slaapt je kind slecht(er) in de zomer bij heel warm weer? Dit kan je doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fava-sol-OREidaPKnaA-unsplash.jpg)
Dit zijn de (onverwachte) voordelen van naakt slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Ftoa-heftiba-B5Thyv8d3mo-unsplash-e1620805031505.jpg)
3 dingen die je ‘s morgens kunt doen om ‘s avonds beter te slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-cottonbro-4980311.jpg)
Droom je rijk! Zo kun jij je dromen aansturen met Lucide dromen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fpexels-cottonbro-4690707.jpg)
Slapeloosheid? Probeer deze ademhalingstechniek eens
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fvrouw-ligt-slapend-op-tafel.jpg)
Lig je ’s nachts vaak wakker? 5x redenen waarom slapen niet wil lukken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fmiddagdutje-vrouw-ligt-te-slapen-in-luie-stoel.jpeg)
Powernaps for the win! Dit zijn volgens wetenschappers de voordelen van een overheerlijk dutje
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Feten-vrouw-eet-popcorn-terwijl-ze-tv-kijkt.jpeg)
Wil je slapen als een roosje? Dan moet je deze dingen niet eten of drinken voordat je naar bed gaat…
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-william-fortunato-6393353-1.jpg)
10 doorslaaptips: zo slaapt jouw kind de nacht door
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-helena-lopes-4388976.jpg)
Is white noise de oplossing om je baby en jezelf in slaap te krijgen?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-vlada-karpovich-5357341-e1615380565228.jpg)
Brrrr, dít is volgens een arts de beste temperatuur voor de slaapkamer
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-andrea-piacquadio-3807545.jpg)
Volgens deze hack zou je binnen 2 minuten in slaap moeten vallen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-mae%CC%88l-balland-3457273.jpg)
Een soepele avondroutine met de kids? Dat doe je met deze 11 tips!
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-ketut-subiyanto-4473865-1.jpg)
Is jouw kind altijd vroeg wakker? 8 tips voor ouders die langer willen slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.famme.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fpexels-cottonbro-4045538.jpg)
20x waarom we het zo heerlijk vinden om weer naar bed te mogen