Chiara Izelaar
Chiara Izelaar Gezondheid 11 apr 2019
Leestijd: 5 minuten

Magnesium, ijzer en zink: Welke mineralen zijn er en waar zijn ze goed voor?

Zink

Zink zorgt voor de opbouw van eiwitten, gezond weefsel, een optimale stofwisseling en een sterk immuunsysteem. Je vindt zink in vlees, kaas, graanproducten, noten en schaal- en schelpdieren zoals garnalen en mosselen.

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Voedingscentrum

Iedere zaterdag het beste van Famme in je mailbox

Een goed begin van je weekend met de mooiste verhalen van Famme